Errata 2e druk

p. 85 – Regel 3 onder de grafiek: lucht in de longen

p. 92 – Oef. 10.3.f)....laat nu na een lange inademing de adem steeds een paar tellen stoppen

p. 103 – Oef. 10.9.b) Doe oefening a apart met en zonder de neutrale delen van de in- en uitademing ( dus zonder fase In 2 en Uit 2). Met deze delen is er een meer ontspannen situatie dan als je ze weglaat.

p. 115 – Oef. 11.4.d) eerste regel: Doe de stevige buikademhaling met een actieve uitademing, zoals in 10.7.a), gecombineerd met de stevige bekkenbodemademhaling (10.8a), vooral …

P 120 – Bij oef. 11.5.b): Doe nog eens 11.4.h ...

p.149 – Oef. 15.4.d) hierin wordt verwezen naar 5.2.a) moet zijn 5.2.b)

p 167 – In oef. 18.3.b) wordt verwezen naar 18.2.e) dat moet zijn 18.2.d)

p. 170 – In grafiek: Stevige wordt: Stevige buik

p.176 – 4de regel van boven (in oef. 19.3.b):

In het begin is de (actieve) uitademing minstens tweemaal zo kort als de (passieve) inademing


Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.


  • Advaita Vedanta - de vraag naar het zelf-zijn

    De actuele vraag ‘wie we eigenlijk zijn’ was het onderwerp van een symposium aan de Erasmus Universiteit Rotterdam op 18 september 2000, waarin vooral de oude Upanishaden en de Advaita Vedânta aan het woord kwamen.

  • De elf grote Upanishaden


    De Upanishaden vormen de grondslag van een groot gedeelte van de Indiase filosofie. Ze worden ‘Vedânta’ genoemd, dat is het einde en de culminatie van de Veda’s. De wijsheid die in de teksten naar voren komt is nog steeds een onschatbare bron, zowel in India als daarbuiten. Centraal staat daarin de visie en zijnservaring dat de kern van zelf-zijn identiek is aan de grondslag van wereld en universum.
    In dit boek is een groot gedeelte van de belangrijkste Upanishaden (8e-6e eeuw v.Chr.) opgenomen.

  • Satsang

    Dit boek is een bloemlezing van satsangs gehouden door Douwe Tiemersma. Bijeenkomsten waarin hij als advaitaleraar de kern van het advaita inzicht doorgeeft.

  • Meditatieboekje

    Korte teksten die je meenemen naar openheid

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Bekijk het aanbod