2-15 De verhelderingen gaan door totdat alles onuitsprekelijk helder is

jaargang 2 nr. 15 (25 april 2001)

Pranayama

De cursus Pranayama 1 zit er op. Op de zeven zaterdagen zijn de belangrijke pranayama-oefeningen aan bod geweest. Centraal stond het leren kennen van de eigen (adem)energetische sfeer, die altijd een belangrijke rol speelt in het dagelijkse leven en op het spirituele pad. Op grond van de kennis kan de energie, dat wil zeggen jezelf in je energetisch bestaan, zich ontspannen, ontplooien en vrijkomen. De meesten hebben een ervaringsverslag gemaakt. In de verslagen staan vele prachtige beschrijvingen en tekeningen van energetische verschijnselen en van het energetische lichaam. Deze maken, naast de expliciete bewoordingen, duidelijk dat de opzet van de cursus (kennis en ontplooing) bij de meeste deelnemers is geslaagd. Het meest gelukkig was ik bij de uitspraak van een aantal deelnemers aan het eind, dat ze in de loop van het jaar door de pranayama-beoefening veel gelukkiger zijn geworden.

Sahasrâra

Licht,
fel licht
blikkert, flikkert

overal

Het schittert en glittert,
springt en zingt
in duizendtal.

Al dat licht: mijn oorspronkelijk gezicht,
de verblindende zon, de naamloze bron,
het lege Zelf als het Al.

Treasure vase

Vorige week stond in AdvaitaPost ietss over de 'kostbare vazen' van Dilgo Khyentse Rinpoche, waarvan een in onze tuin is terechtgekomen. Degenen die meer over het vazenproject willen lezen kunnen terecht bij www.siddharthasintent.org/shhi/projects.htm

Douwe Tiemersma

Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.

De ander en ik

Dit boek bevat de lezingen en enkele andere teksten van het 2e Advaita Symposium over de relatie van 'de ander en ik'. De vragen kwamen aan de orde: Wat is de aard van de ander; in hoeverre of in welke zin verschilt de ander van mij en in hoeverre vormen wij een eenheid? De bespreking van deze vragen kon een verheldering geven van problematieken als ‘de aard van het zelf’, ‘de mogelijkheid van communicatie’ (in hoeverre kunnen wij elkaar begrijpen?), ‘de grondslagen van ons morele gedrag’ en ‘de ander als leraar’.
Lees meer
Meditatieboekje

Korte teksten die je meenemen naar openheid
Lees meer
Psychotherapie en non-dualiteit

De psychotherapie en oosterse bevrijdingstradities zoals advaita vedânta en boeddhisme hebben in de laatste jaren een steeds grotere belangstelling voor elkaar gekregen. Ze hebben elk specifieke noties en werkwijzen, maar overlappen elkaar voldoende om een vergelijking mogelijk te maken.
In dit boek worden diverse westerse psychotherapeutische stromingen en twee bevrijdingswegen die van oorsprong respectievelijk hindoeïstisch (Advaita Vedânta) en boeddhistisch zijn, met elkaar geconfronteerd.
Lees meer
Stiltewandelingen naar eenheid

Wandelen in stilte is terugkeren tot de rust die in de drukte van het leven vaak wordt gemist. Veel mensen zoeken die rust en vinden die in de natuur.
Lees meer