Frits Koster, Bevrijdend inzicht.

Een kennismaking met boeddhistische psychologie en inzicht-meditatie

Asoka, Nieuwerkerk a/d IJssel 1999


Het boek geeft in het kort een aantal belangrijke ideeën van het oude (theravada) boeddhisme, maar vooral een inleiding in de kalmte- en inzichts- (vipassanâ)meditatie. Ook praktische moeilijkheden bij de meditatie en de meditatie in het Westen worden besproken. Het boek is vooral als een eerste inleiding waardevol. De vertaling van de Mahâ satipathâna sutta, waarin de Boeddha de praktijk van de inzichtsmeditatie uitlegt, is voor iedereen geïnteresseerd in meditatie de moeite waard.

[DT, in InZicht]



Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.

  • De ander en ik

    Dit boek bevat de lezingen en enkele andere teksten van het 2e Advaita Symposium over de relatie van 'de ander en ik'. De vragen kwamen aan de orde: Wat is de aard van de ander; in hoeverre of in welke zin verschilt de ander van mij en in hoeverre vormen wij een eenheid? De bespreking van deze vragen kon een verheldering geven van problematieken als ‘de aard van het zelf’, ‘de mogelijkheid van communicatie’ (in hoeverre kunnen wij elkaar begrijpen?), ‘de grondslagen van ons morele gedrag’ en ‘de ander als leraar’.

    Lees meer

  • Pranayama

    Dit boek is een praktische handleiding bij het beoefenen van pranayama. Alle onderdelen van de traditionele pranayama komen hierbij aan bod.

    Lees meer

  • Advaita Vedanta - de vraag naar het zelf-zijn

    De actuele vraag ‘wie we eigenlijk zijn’ was het onderwerp van een symposium aan de Erasmus Universiteit Rotterdam op 18 september 2000, waarin vooral de oude Upanishaden en de Advaita Vedânta aan het woord kwamen.

    Lees meer

  • Openingen naar Openheid

    In dit boek zijn ruim 120 korte teksten verzameld die openingen bieden naar die openheid. Deze blijkt uiterst eenvoudig te zijn. De teksten zijn stukjes van leergesprekken, bedoeld als stimuli om de aandacht te richten op openheid, iets daarvan te laten zien en zo de realisatie van openheid een grotere kans te geven. Ze vormen samen de essentie van het onderricht in non-dualiteit.

    Lees meer

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Bekijk het aanbod