Aankondiging Opleiding/Bijscholing Onbeperkt ontspannen Najaar 2012: 6 oktober, 3 november, 8 december

Doelstelling
Het doel is jongeren de mogelijkheid te geven om tot een grotere ontspanning en inzicht in zichzelf te komen, vooral via lessen op scholen. Het verkrijgen van kennis van de eigen mogelijkheden van ontspanning bij spanning hoort bij de opvoeding en het onderwijs.
Deze cursus is voor leerkrachten, ouders, jongerenbegeleiders, en voor iedereen die jongeren een helpende hand wil bieden om hen bij al hun hedendaagse problemen te wijzen op ook nog een andere manier van ontspanning te vinden dan die ze via uiterlijke verschijnselen als Media, Mode en Markt tot zich nemen. ‘De oorspronkelijke, echte ontspanning is niet buiten je, maar in je te vinden‘.
De mogelijkheid staat open deze cursus in workshopvorm ook zelf op scholen of bij andere instellingen aan volwassen groepen te geven. Het speciale aan deze vorm is dat de deelnemers/leerlingen hierbij gewoon blijven zitten op hun stoel achter hun bureau.
 
De cursus is als bijscholing erkend door de Vereniging van Yogadocenten Nederland.
Yogadocenten en anderen die dat wensen kunnen na deelname een certificaat van deelname krijgen.

De onderwerpen
Inzicht in de non-dualiteit
1 Inleiding
2Wat is non-dualiteit
3 Zelf ontspannen zijn
4 Relevantie van ontspanning en inzicht voor jongeren
5 Wat is innerlijke rust
6 Effecten: ervaringsverslagen

Oefeningen en meditaties met inzicht
In de praktijk
1 Voorbeeldlessen in boek: Voor de Citotoets, eindexamens middelbare/hogeschool
2 Voor jongvolwassenen
3 Voor jongerenbegeleiders
4 Tips en oefeningen voor de leerkracht
5 Non-dualiteit in het dagelijkse leven
Van de deelnemers wordt verwacht dat ze huiswerk maken: oefeningen eigen maken en uitproberen met anderen en een reflectieverslag schrijven.

Algemene informatie
Sinds 2005 worden er lessen en workshops gegeven op scholen maar ook voor jongerenwerkers en voor andere belangstellenden. Zij worden begeleid door Pia de Blok. Zij bestaan uit praktische lessen, samengesteld uit korte geïntegreerde westerse en oosterse ontspanningstechnieken. Speciaal ontwikkeld voor jongeren, ‘Pitstops: direct tot jezelf komen en blijven’. Uitgangspunt is, naast het zelf beleven van ontspanning, ook het inzicht daarin. De deelnemers leren via de speciale technieken om te ontspannen en van niets of niemand daarin afhankelijk te zijn, je ontspant injezelf .En dit to te passen tijdens stresssituaties. Het natuurlijke vervolg is dat er sinds begin 2008 een opleiding/bijscholing ontstaan is.
 
Pia de Blok (1950) is sinds 1983 yogadocente en heeft een Praktijk Adem- en Ontspanningtherapie met individuele begeleiding vanuit de non-dualistische visie. Van 2000-2005 heeft Pia alle colleges Interculturele (niet-westerse) Filosofie gevolgd op de Erasmus Universiteit Rotterdam van Douwe Tiemersma en, tot op heden, de gespreksavonden (satsangs), alle cursussen over non-dualiteit (advaita) en retraites ook van Douwe Tiemersma. Na haar uiteindelijke doorbraak bij Douwe in 2005 is zij les gaan geven aan jongeren met de door haar zelf ontwikkelde methode 'Onbeperkt ontspannen met inzicht in non-dualiteit'. Zij is auteur van 'Advaita Sprookjesboek', mede-auteur van 'Jij bent mij...' en van 'Onbeperkt ontspannen voor jongeren. Verder is zij sinds 2002 colomniste in Ayurveda Actueel, initiatiefneemster 'Federatie Onbeperkt ontspannen' en leidster van maandelijkse Stiltebijeenkomsten in de Kerk aan de Ring te Hellevoetsluis. Zij geeft een opleiding/bijscholing aan trainers in Onbeperkt ontspannen met inzicht in non-dualiteit. Het boek: 'Onbeperkt ontspannen voor jongeren' is uitgegeven door De Toorts: www.toorts.nl

Organisatorisch kader
De cursus is een integraal onderdeel van de bijscholing van het Advaita Centrum in Gouda. Hij wordt gegeven vanuit de Themagroep Jongeren (zie Projectbeschrijving) van het Advaita Centrum. Zie verder ook: De opleidingen.

Annuleringsregeling:
Bij annuleren tot 2 maanden tevoren wordt 10% berekend.
Tot een maand 25%, tot 14 dagen 50%
en daarna wordt 100% van de kosten berekend

Doelgroep deelnemers
Leerkrachten op basisscholen, middelbare, hogere en op speciaal onderwijs. Zorginstellingen verstandelijk gehandicapten, psychologen, theater regisseur, filmscriptschrijver, docent theaterschool en conservatorium, docenten gezondheidskunde, reikimasters, yogadocenten, kunstenaars, docente opbouwprojecten jongeren, gepensioneerden, coaches, oprichtster Stiltecentrum, maatschappelijk werkers, leerkracht humanistisch onderwijs, docente antroposofie, ergotherapeuten, kinderpsychologe, verpleegkundige, begeleidster tantra, meditatieleraar, directeurs/eigen bedrijven, decaan Hogeschool, ontwerpster, journaliste, huisvrouwen/oma’s, docenten filmacademie, etc.
 
Praktische gegevens
Data 2012: 6 oktober, 3 november, 8 december
Tijd: 10.30 – 13.30 uur.
Plaats: Advaita centrum, Fluwelensingel 53, Gouda
Kosten inclusief boek:’ Onbeperkt ontspannen voor jongeren' (De Toorts) 135,- euro
Opgave: secretariaat Paul Wiewel, tel. 0621318075
Betalingen op rekening 11.69.79.089 t.n.v. Stichting Openheid, Gouda . o.v.v. Onbeperkt ontspannen.
Inlichtingen: Pia de Blok  tel. 0181-317776
Bijlage: Ervaring met zelf ontwikkelde methode op scholen en instellingen