37. Zware vermoeidheid

Ik wilde je even iets vragen: Sinds de laatste retraite op Schiermonnikoog heb ik last van zware vermoeidheid. Ik lig vaak al om 20-21 uur op bed, soms zelfs eerder, wat voor mijn doen ongewoon is. Ik heb zelf het gevoel dat het met ‘de weg’ te maken heeft, omdat er veel intern bij mij aan het veranderen is. Kan jij er iets over zeggen?


Uit het antwoord

.. die moeheid komt vaak voor als er een diepere ontspanning en vrijheid ontstaat. Juist als er jarenlang spanning en vermoeidheid is opgebouwd (emotioneel, in de spieren en andere organen) komt er bij ontspanning veel vermoeidheid vrij. Het is een diepgaande en zware vermoeidheid, omdat de spanningen diep zaten en zich niet oplosten door een gewone ontspanning.
Wees dus blij dat er veel vrij komt. De vermoeidheid neem je dan maar op de koop toe. Ga er maar verstandig mee om, ook al betekent dat dat je lange nachten maakt. Het is de moeite waard!


Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.


  • Management en non-dualiteit

    In bedrijven en organisaties is meer aandacht gekomen voor de oriëntatie op samenhang, eenheid, heelheid, ongescheidenheid, kortom: non-dualiteit. Wat betekent deze ‘niet-tweeheid’ en op welke wijze kan zij in het eigen werk en in de organisatie doorwerken? Deze vragen staan in dit boek centraal.

  • Pranayama

    Dit boek is een praktische handleiding bij het beoefenen van pranayama. Alle onderdelen van de traditionele pranayama komen hierbij aan bod.

  • Psychotherapie en non-dualiteit

    De psychotherapie en oosterse bevrijdingstradities zoals advaita vedânta en boeddhisme hebben in de laatste jaren een steeds grotere belangstelling voor elkaar gekregen. Ze hebben elk specifieke noties en werkwijzen, maar overlappen elkaar voldoende om een vergelijking mogelijk te maken.
    In dit boek worden diverse westerse psychotherapeutische stromingen en twee bevrijdingswegen die van oorsprong respectievelijk hindoeïstisch (Advaita Vedânta) en boeddhistisch zijn, met elkaar geconfronteerd.

  • De bron van het zijn

    ‘Wat was mijn toestand, voordat er ervaring was? Wie was er om op deze vraag te antwoorden? … dat Ik dat geen vorm heeft en zichzelf niet kent als ik ben.’

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Bekijk het aanbod