49. Niveaus

De laatste tijd kon ik nog vertrouwen op de ananda-sfeer die voelbaar was. Elke keer als er spanning was, kon ik me weer ontspannen en in de ruime sfeer verkeren.
Sinds gisteravond, met een paar ervaringen van grondeloosheid, en vannacht, (ik werd wakker en vroeg me af of ik verbaasde me dat ik er nog was), is die ananda-sfeer minder voelbaar en weet ik niet meer goed of ik wel open genoeg ben en ontspannen in alle momenten. Uit ervaring, weet ik dat als ik er niet op let, ik toch gemakkelijker in die spanning, ook al is die licht, kom met alle gevolgen van dien. Kun jij mij hierover iets vertellen?


Uit het antwoord

Zolang er leven is, heb je te maken met alle niveaus. Dus vanuit de spanning: ga steeds terug naar de gevoelsmatigheid van ananda (1), laat die door ontspanning kosmisch worden (2) en laat dan maar toe dat die sfeer ijler wordt in de richting van de grondeloosheid (3).
Het belangrijke punt is dat je altijd intern bewust blijft. Dan kunnen de drie genoemde niveaus ook tegelijkertijd aanwezig blijven. Ook in (3) zit nog op ijle wijze (2) en (1). Ook zo is er een non-dualiteit. Bij een grotere helderheid van bewust-zijn, zijn de drie tegelijkertijd duidelijk aanwezig.
Als je je verbaasd afvraagt of je er nog bent, is dat een goede realisatie van de 'leegheid' (3) al is er nog een ‘ik-ben’. Voor zover er weer het dagelijkse leven is, kan die vanzelf gaan, maar dan zijn er ook de niveaus 1) en 2). Als je helder blijft, blijft alles goed gaan.
Dat wens ik je toe.


Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.


  • Non-dualiteit - de grondeloze openheid

    Non-dualiteit is niet-tweeheid (Sanskriet: a-dvaita), de afwezigheid van scheidingen. Deze openheid vormt de kern van elke spiritualiteit en mystiek. Maar wat is non-dualiteit nu precies? Daarover gaat het nieuwe boek van Douwe Tiemersma. In zijn vorige boeken stond de non-dualiteit ook al centraal, maar nu laat hij stap voor stap zien wat non-dualiteit in de eigen ervaring betekent. Iedereen blijkt die ervaring te kennen en te waarderen.

  • Meditatieboekje

    Korte teksten die je meenemen naar openheid

  • Openingen naar Openheid

    In dit boek zijn ruim 120 korte teksten verzameld die openingen bieden naar die openheid. Deze blijkt uiterst eenvoudig te zijn. De teksten zijn stukjes van leergesprekken, bedoeld als stimuli om de aandacht te richten op openheid, iets daarvan te laten zien en zo de realisatie van openheid een grotere kans te geven. Ze vormen samen de essentie van het onderricht in non-dualiteit.

  • De bron van het zijn

    ‘Wat was mijn toestand, voordat er ervaring was? Wie was er om op deze vraag te antwoorden? … dat Ik dat geen vorm heeft en zichzelf niet kent als ik ben.’

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Bekijk het aanbod