59. Verkramping ondanks helderheid


Vandaag zou ik eigenlijk moeten werken maar heb me ziek gemeld vanwege verkrampingen die te maken hebben met angst voor een vergadering. Deze vergaderingen zijn om de twee weken. Ik zal over twee weken er weer doorheen moeten, want ik kan me natuurlijk niet ziek melden om de twee weken. Het verbaasd me dat ik toch weer in zo'n verkramping kan schieten, terwijl het van het weekend glashelder was. Wat mist er in de helderheid dan weer dat ik toch weer in die verkramping kom? Ik merk dat er een frustratie is, die zeker weer dient los gelaten te worden, want het lijkt alsof ik weer uit de hemel ben gevallen.?

Uit het antwoord

Als het inzicht niet sterk genoeg is om verkrampingen op te heffen en te voorkomen, zal het toch meer vanuit de gevoelsenergie moeten komen.
Blijf zoveel mogelijk bij je helderste inzicht, maar ga dan ook je hartstreek ervaren en de energie die daarin aanwezig is. Als die liefdesenergie sterker mag worden, kun je die zich laten uitbreiden naar anderen toe. Doe dat naar de anderen toe waarmee je moet vergaderen. Die eigen energie van je kan in die anderen stromen. Letterlijk zit je dan gevoelsmatig-energetisch in die anderen. Je bewustzijn kan dan gemakkelijk nog ruimer zijn, de ruimte rondom allen die bij elkaar komen, terwijl de interne ruimte met allen die aanwezig zijn, je eigen ruimte is, als het ware je eigen lichaam. Daarin kun je je blijvend ontspannen, omdat daarin geen tweeheid is. Wat daarna gebeurt, gebeurt vanzelf.


Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.


  • Mediteren leren

    Dit boek geeft een handleiding bij het leren mediteren voor beginners en voor de gevorderden die nog eens bij het begin willen beginnen. Het uitgangspunt is de spontane meditatie, die iedereen af en toe heeft. 

  • Pranayama

    Dit boek is een praktische handleiding bij het beoefenen van pranayama. Alle onderdelen van de traditionele pranayama komen hierbij aan bod.

  • Verdwijnende scheidingen

    Douwe Tiemersma
     

    Verdwijnende scheidingen

    Proeven van intercultureel filosoferen

    276 pagina’s, paperback

  • Management en non-dualiteit

    In bedrijven en organisaties is meer aandacht gekomen voor de oriëntatie op samenhang, eenheid, heelheid, ongescheidenheid, kortom: non-dualiteit. Wat betekent deze ‘niet-tweeheid’ en op welke wijze kan zij in het eigen werk en in de organisatie doorwerken? Deze vragen staan in dit boek centraal.

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Bekijk het aanbod