Verslag van sociaal verpleegkundige GGD

22 maart 2006
Hallo Pia,
Zoals beloofd, hierbij een kort verslag van mij t.a.v. het nut van ontspanningsoefeningen op voortgezet onderwijs scholen.
Ik werk voornamelijk met tweede klas jongeren, dus ongeveer 13 à 14 jaar. Daarnaast zie ik op mijn spreekuur ook oudere en jongere jongeren.
Ik merk heel vaak veel spanning bij jongeren. Dat gaat dan om veel moeten. In de brugklas is de overgang vanaf de basisschool voor sommigen enorm. Dan kom je veel problemen tegen met concentratie en gedrag. Daarnaast zijn er heel veel jongeren die sova trainingen krijgen of faalangsttrainingen. Leerkrachten of counselors bieden dit zelf aan. Zelf geef ik samen met een pedagoog van jeugdzorg de zomercursus met plezier naar school. Dit is dan de begeleiding en training van gepeste kinderen. Ook hierbij zie ik veel gespannen houdingen en gedachten.
Pesten komt in het onderwijs sowieso veel voor. Je ziet dat kinderen vaak al een bepaalde houding hebben, die niet ten goede komt aan het gepest worden. Pesters zien dit natuurlijk ook. Het lijkt mij heel zinvol om kinderen te leren zich lichamelijk en mentaal te ontspannen.
Ik verwijs ook nog wel eens wat kinderen door naar een fysio. Omdat deze voor mij het enige alternatief zijn buiten trainingen om die jongeren kunnen leren om goed te ademen bijv.
En wat ook veel meer voorkomt (of herkent wordt) zijn de gedragsproblemen bij jongeren. Ook voor deze jongeren lijkt het mij heerlijk zich even te kunnen ontspannen.
Er zijn wel scholen denk ik, die de basisprincipes van de yoga niet kunnen vereenzelvigen met hun eigen principes. Het lijkt me dan belangrijk dat je let op hoe je iets brengt op de scholen.
Ik hoop dat je hier een beetje iets aan hebt. Heel veel succes met je leuke initiatief.
Sociaal vepleegkundige GGD