30 - 22 januari 2006 - Foto en topsport

Ik had een foto van je gemaakt op de pier, maar die is mislukt, dus hierbij een tekening.
Bedankt nog voor de afgelopen week. Ik merk dat ik meer dingen kan laten zijn en er van genieten.

MeditatieDouwe

Nog wat leuke dingen die ik zag bij de Olympische spelen - bij een afdaling van 'womans G' - snel naar beneden skiën. De vrouw die goud haalde besefte dat helemaal niet; ze was zo opgegaan in het skiën dat het enige tijd duurde. Doordat mensen tegen haar zeiden dat ze gewonnen had, herinnerde ze zich dat het daarom ging.
Op Nederland 2 heren 1500 meter schaatsen: de vrouwelijke commentator, zelf zilveren medaillehoudster, trachtte uit te leggen hoe het was om te winnen. Ze zei verontschuldigend dat het wel wat zweverig zou klinken, maar dat ze dan totaal in het hier en nu was, met een leeg hoofd en dat het was alsof ze geen lichaam had en dat veel sporters mediteerden om in die staat te komen voor een wedstrijd. Als ze gefocussed waren op winnen had dat vaak een verkramping tot gevolg, waardoor ze dan niet snel genoeg waren.


Uit het antwoord

Ja, die topsporters moeten er wel wat van begrepen hebben, anders zaten ze niet aan de top. Goed om te zien. Als je verder gaat met de advaita-benadering kom je automatisch in een gebied dat vergelijkbaar is met de topsport.


Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.


  • Pranayama

    Dit boek is een praktische handleiding bij het beoefenen van pranayama. Alle onderdelen van de traditionele pranayama komen hierbij aan bod.

  • Psychotherapie en non-dualiteit

    De psychotherapie en oosterse bevrijdingstradities zoals advaita vedânta en boeddhisme hebben in de laatste jaren een steeds grotere belangstelling voor elkaar gekregen. Ze hebben elk specifieke noties en werkwijzen, maar overlappen elkaar voldoende om een vergelijking mogelijk te maken.
    In dit boek worden diverse westerse psychotherapeutische stromingen en twee bevrijdingswegen die van oorsprong respectievelijk hindoeïstisch (Advaita Vedânta) en boeddhistisch zijn, met elkaar geconfronteerd.

  • Meditatieboekje

    Korte teksten die je meenemen naar openheid

  • Stiltewandelingen naar eenheid

    Wandelen in stilte is terugkeren tot de rust die in de drukte van het leven vaak wordt gemist. Veel mensen zoeken die rust en vinden die in de natuur.

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Bekijk het aanbod