Yoga op scholen

16 januari 2006
Ik ben zelf ooit uitgenodigd om drie yogalessen te geven op een middelbare school. Dat viel onder een speciaal project van keuzevakken binnen de gymnastieklessen. Voor het eerst hadden zij er yoga bijgevoegd. Ze konden bijvoorbeeld ook drie lessen schermen of boksen kiezen. Er waren een stuk of 7 à 10 mogelijkheden. Het betrof de 5 en 6 klassen, dus de jongeren van 16 tot 18 jaar en er was belangstelling en echte interesse. Ze wilden ervaren, al hadden sommigen het ook gekozen omdat ze niks beters wisten. Deze deden overigens wel echt mee! Wat ik zo gezien heb, gaat het ze allemaal heel gemakkelijk af. Er is een beetje schuchterheid aanvankelijk, ...ogen dicht en voelen etc., maar de lessen verliepen met aandacht.
In die tijd deed ik ook pogingen iets met kinderen van de lagere school te doen. Ik heb een yogacursist die remedial teacher is en op vergaderingen komt waar alle hoofden van scholen en andere leerkrachten bijeenkomen. Ik had een mooie folder gemaakt en zij zou het voor mij promoten. Kon het beter? Ook had ik een briefje gemaakt dat op de scholen opgehangen kon worden zodat de ouders mij konden bellen. Uiteindelijk is hier alleen uit voortgekomen dat ik op een lagere school van een kind van een andere yogacursist van mij drie yogalessen heb gegeven. Dat was weer een heel andere ervaring met deze kleinere kinderen van 8 tot 10 jaar en ontzettend leuk om te doen. Die lagere school is ook een hele goeie plek. De kinderen zitten er nog zo dicht bij.
Het zou in het onderwijs moeten. De volwassenen moeten het gaan herkennen voor zichzelf en dat het belangrijk is voor kinderen. Het zou in het onderwijs moeten en niet net als tennis, zwemmen, hockey, apart na schooltijd. Dan kiezen de kinderen misschien toch eerder andere 'sporten'.
Als de ouders en leerkrachten al zelf yoga doen, zullen ze hun kinderen niet zo gauw opgeven, alleen al als ze ADHD hebben of zo iets.
Ja, dat zou erg mooi zijn: als al jong hiermee contact gemaakt wordt, en als ze leren dat wat ze ervaren heel gewoon is ,dat 'naar binnen keren’ heel gewoon is.
Yogadocente