Jongeren

Title: 
Massage op school
Anoniem

Ik hoorde een radiodocumentaire (van de VPRO op: www.ochtenden.nl/afleveringen/26017002/), die ging over een basisschool waar één keer per week de kinderen elkaar masseren. Door de (met een geleide meditatie ingeleide) sensitieve fysieke aanraking van elkaar, veranderden de kinderen individueel en als groep totaal. Ze werden helemaal rustig en zacht. Aan hun stemmen kon je horen hoe zeer ze erdoor bij zichzelf kwamen. Sommigen vonden het gemasseerd worden heerlijk. Anderen juist het masseren zelf.
Lees meer
Title: 
Reactie op 'Pitstop'voor gestresst kind
Anoniem

23 maart 2006
Bron: Website AD : www.ad.nl/rotterdam/voorneputten/article223433.ece
Ik ben leerkracht hvo op basisscholen en ik vind deze antistressles echt iets wat in deze tijd past. Leerlingen zijn altijd druk en hebben veel stress te verduren. Ze weten gewoon niet meer wat ontspannen is. De ontspannenheid op de foto spreekt duidelijke taal. Ik zie nooit deze ontspannen gezichten op school. Vandaar dat er ook veel agressie is. Het kan nergens anders meer heen.
Lees meer
Title: 
'Pitstop'voor gestresst kind
Anoniem

Bron: Algemeen Dagblad, 22 maart 2006
door Stijn Hustinx, verslaggever
Ontspanningsles in groep 7 van de Hellevoetse basisschool Het Schrijverke blijkt succesvol
Gestresste en gespannen scholieren die afleiding zoeken in computergames en urenlang tv kijken, moeten eens wat vaker een 'pitstop' houden. Dat vindt althans de Hellevoetse yogadocente Pia de Blok. Zij geeft antistressles.
Lees meer
Title: 
Directe ervaring ook bij de jongste kinderen belangrijk
Anoniem

15 maart 2006
Een jongetje van 8 was hier. Zijn moeder was hier al eerder om bij mij ontspanningstechnieken te leren. Ze gaf aan dat hij heel wijs was, maar ook zo ontzettend boos kon worden omdat hij niet begrepen werd door de andere kinderen.
Hij kwam yoga doen, zei hij. Heel spiritueel en wijs en het was direct 'eigen'. Ging direct met de handen op zijn buik zitten en deed een ademoefening die ik ook zijn moeder geleerd had. Hij vroeg waarom ik aan dit werk was begonnen ...
Lees meer
Title: 
Stress bij zeer jonge kinderen
Anoniem

Bron: Goudse Post, 15 maart 2006
Snoezelparadijs
Stress kan niet vroeg genoeg worden bestreden. Zelfs bij baby's en peuters kan het gebeuren dat de spanning van alle dag naar het hoofd stijgt.
Lees meer
Title: 
Reacties na workshop 'Ontspannen'met hoogste klas basisschool
Anoniem

27 februari 2006
Aanwezigen: 28 leerlingen, drie leerkrachten, stagiaire, docente-ontspanningsles (Pia)
Hieronder volgen schriftelijke reacties.
Leerlingen van groep 8
Ik vond het heel leuk, omdat we dit nog nooit hebben gedaan en het weer eens wat anders is.
Ik heb er veel van geleerd.
Ik vond het heel ontspannend! Vooral toen je moest doen net alsof je op het strand liep Ik vond het ook heel leuk om eens te doen. En ze praatte ook heel duidelijk!
Lees meer
Title: 
Stilte in de klas
Anoniem

In het kader van een project over Azië nodigde de directeur van een (Christelijke) basisschool me uit om voor een paar groepen leerlingen (8 - 12 jaar) iets te vertellen over mijn reizen door India. Bij de voorbereiding kwam de vraag op of ik de kinderen iets zou kunnen laten proeven van meditatie zonder het woord 'meditatie' te gebruiken en zonder een 'meditatieles' te geven. Ik zocht een manier om de kinderen zo direct mogelijk iets te laten ervaren. Het antwoord kwam in de vorm van een paar klankschalen die al jarenlang zwijgend in mijn kast stonden.
Lees meer
Title: 
Reactie op aanbod van ontspanningscursussen op scholen
Anoniem

23 januari 2006
Lees meer
Title: 
Probleemkind
Anoniem

17 januari 2006
Onze oudste zoon werd geboren met een heel lichte hersenafwijking. Hij ging laat praten, stotterde en zijn motoriek was bar slecht. Elke dag ging de melk over tafel. Hij kon zich ook absoluut niet op één ding concentreren. ‘Elk vogeltje hoort en ziet hij’, zei de meester. We gingen dan ook met hem naar de RIAGG, en deden allerlei spelletjes. Resultaat was er niet. Hij werd dan ook flink op school gepest. De LOM-school werd een optie.
Lees meer
Title: 
Yoga op scholen
Anoniem

16 januari 2006
Lees meer

Pagina's

Er is geen tweeheid

als je ontspannen bent
in zelf-bewustzijn
is dat duidelijk.

  • Non-dualiteit - de grondeloze openheid

    Non-dualiteit is niet-tweeheid (Sanskriet: a-dvaita), de afwezigheid van scheidingen. Deze openheid vormt de kern van elke spiritualiteit en mystiek. Maar wat is non-dualiteit nu precies? Daarover gaat het nieuwe boek van Douwe Tiemersma. In zijn vorige boeken stond de non-dualiteit ook al centraal, maar nu laat hij stap voor stap zien wat non-dualiteit in de eigen ervaring betekent. Iedereen blijkt die ervaring te kennen en te waarderen.

    Lees meer

  • Naar de Openheid

    De teksten in dit boek zijn geschreven op basis van gesprekken gehouden te Gouda, aangevuld met enkele gedichten en korte teksten met illustratie. 
    Als uitgangspunt dienen steeds bekende gegevens en situaties, waarin verwijzingen zitten naar dat wat niet te beschrijven is, maar dat hier Openheid wordt genoemd.

    Lees meer

  • De bron van het zijn

    ‘Wat was mijn toestand, voordat er ervaring was? Wie was er om op deze vraag te antwoorden? … dat Ik dat geen vorm heeft en zichzelf niet kent als ik ben.’

    Lees meer

  • Psychotherapie en non-dualiteit

    De psychotherapie en oosterse bevrijdingstradities zoals advaita vedânta en boeddhisme hebben in de laatste jaren een steeds grotere belangstelling voor elkaar gekregen. Ze hebben elk specifieke noties en werkwijzen, maar overlappen elkaar voldoende om een vergelijking mogelijk te maken.
    In dit boek worden diverse westerse psychotherapeutische stromingen en twee bevrijdingswegen die van oorsprong respectievelijk hindoeïstisch (Advaita Vedânta) en boeddhistisch zijn, met elkaar geconfronteerd.

    Lees meer

Boeken

Douwe schreef en redigeerde gedurende zijn leven boeken. Via onze uitgeverij zijn deze nog verkrijgbaar.

Bekijk het aanbod