Jongeren

Zelf ontspannen zijn
Voor jongerenbegeleiders
Tekst bij een workshop voor volwassenen door Douwe Tiemersma, 13 mei 2006
Wanneer je zelf meer ruimte ervaart en hebt leren inzien waar het werkelijk om gaat, ontstaat vanzelf de behoefte dit door laten werken naar anderen. Je voelt dan: ‘Waarom zijn er zoveel problemen? Waarom is er zoveel ellende? Dat hoeft helemaal niet.’
Wanneer er een ontspannen inzicht is in de onbeperktheid van Zijn en Bewustzijn zal dat altijd komen. Het is goed om dan preciezer te gaan kijken hoe het in elkaar zit.

Uitnodiging
Interactieve lezing: Op vrijdag 18 mei 19.30 tot ca 21.30 uur.:
Locatie: Fluwelensingel 53 Gouda. Links van het woonhuis, door het hek
Parkeren: P. Klein America, achter de Fluwelensingel. Kwartier lopen vanaf het station.
Kosten: € 10,- incl. thee
Thema: Jongeren, ontspanning en inzicht in non-dualiteit
'gewoon direct tot jezelf komen en blijven, helder zonder spanning, ook tijdens stressvolle situaties'

Cursusinformatie

Augustus 2007
Coördinator
Pia de blok
Leden
Patricia van Bosse
Wieke Janssen
Doel van het project is;
a) jongeren van ca. 12 tot ca 26 jaar technieken aan te leren om zich gemakkelijk en direct te ontspannen in iedere situatie en om zichzelf beter te leren kennen, zodat een grotere interne en externe harmonie ontstaat;
- dit onderwijs vooral te geven op scholen (basisschool groep 8, middelbare en hogere school);
b) anderen op te leiden om de technieken door te geven

Januari 2008
Pia de Blok heeft veel lessen ‘Onbeperkt ontspannen’ gegeven, vooral aan jongeren in de schoolsituatie, maar ook aan leerkrachten en andere geïnteresseerden. Doel is om jongeren snel naar de ervaring van innerlijke stilte en rust te verwijzen. Dit doet zij met behulp van een praktische oefeningen die ze ‘ pitstops’ noemt. Ze zijn direct bruikbaar in het dagelijkse leven. Uiteindelijk kunnen de jongeren ongeacht de omstandigheden gewoon zichzelf blijven zonder stress.

15 maart 2008
De werkvelden van de aanwezigen;

De Opleiding onbeperkt ontspannen voor jongeren is als bijscholing erkend door de Vereniging van Yogaleerkrachten Nederland (Lid van de Europese Yoga Unie).
Pia de Blok, 2 juni 2008

Aan de deelnemers van de themagroep Werk, management en Non-dualiteit,
(tevens de themagroepen ‘Psychotherapie, Geestelijke Gezondheidszorg / Jongeren en Non-dualiteit’)
Er is een nieuwe bijeenkomst gepland. Deze keer een bijzondere, want op de avond van vrijdag 28 november (vanaf 19u.30) komen we samen met de themagroep ‘Psychotherapie, Geestelijke Gezondheidszorg / Jongeren en Non-dualiteit’.

Onbeperkt ontspannen
Eindverslag van 10 van de 18 deelnemers aan de cursus in 2008, gegeven door Pia de Blok

Deelnemer1
1) Ga voor jezelf na wat is het mooiste inzicht: gevoel/directe zelfervaring, dat je na deze twee lessen hebt gekregen? En schrijf dit op.
Dat hier ‘les in geven’ mijn ding is. Het past bij me. I.t.t. vroeger houdt ik al een aantal jaren van stilte en ontspanning. Lekker bij mezelf zijn.
Coachen en trainen gaat dan zoveel moeitelozer